Access Bars - Entspannung für Körper und Geist

Access Bars ist eine sanfte, manuelle Entspannungsmethode, bei der bestimmte Punkte am Kopf durch achtsame Berührung aktiviert werden. Diese Anwendung lädt dazu ein, innere Spannungen loszulassen, zur Ruhe zu kommen und neue Klarheit zu gewinnen.

Die Methode wurde von Gary Douglas, dem Begründer von Access Consciousness®, entwickelt und wird heute weltweit angewendet.

In meiner Praxis biete ich Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie loslassen, entspannen und neue Impulse für Ihr Wohlbefinden erfahren können.

Am Kopf befinden sich 32 definierte Punkte, die in der Access Bars® Methode als „Bars“ bezeichnet werden. Diese Punkte stehen symbolisch mit verschiedenen Lebensbereichen in Verbindung, wie zum Beispiel:

• Gedanken und mentale Aktivität

• Stress und Anspannung

• Emotionen

• Kreativität

• Kontrolle und innere Ruhe

Durch das sanfte Berühren dieser Punkte kann ein Zustand tiefer Entspannung entstehen.

Viele Menschen erleben die Anwendung als wohltuend und beruhigend.

Access Bars ist eine Entspannungsmethode, die dazu beitragen kann, das allgemeine Wohlbefinden zu unterstützen.

Mögliche Erfahrungen während oder nach der Anwendung können sein:

• tiefe Entspannung

• innere Ruhe

• Gefühl von mentaler Entlastung

• verbesserte Körperwahrnehmung

• mehr Gelassenheit

Viele Patienten berichten zudem über:

• ein Gefühl von Leichtigkeit

• mehr Klarheit im Denken

• tiefe körperliche und geistige Entspannung

Zu Beginn haben wir Zeit für ein kurzes Gespräch, in dem Sie ankommen und Ihre aktuelle Situation schildern können.

Sie liegen entspannt und bekleidet auf einer Behandlungsliege. Ich berühre sanft und achtsam die definierten Punkte an Ihrem Kopf. Viele Menschen erleben dabei einen Zustand tiefer Entspannung – manche schlafen sogar ein.

Nach der Anwendung haben Sie Zeit, in Ruhe wieder anzukommen.
Bei Bedarf besprechen wir Ihre Erfahrungen.

Dauer: ca. 60 Minuten

Access Bars ist geeignet für Menschen, die sich Entspannung und Unterstützung für ihr Wohlbefinden wünschen.

Zum Beispiel bei:

• Stress und innerer Unruhe

• hoher mentaler Belastung

• Erschöpfungsgefühlen

• Wunsch nach Entspannung

• Wunsch nach einer Auszeit vom Alltag

Auch einfach zur Entspannung und zum Wohlfühlen kann die Anwendung genutzt werden.

Mein Ziel ist es, Ihnen einen Raum zu bieten, in dem Sie zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen können.

Ich möchte Sie dabei unterstützen:

• Entspannung zu erfahren

• Ihr inneres Gleichgewicht zu stärken

• Ihr Wohlbefinden zu fördern

• sich wieder mehr mit sich selbst verbunden zu fühlen

Dabei stehen Achtsamkeit, Wertschätzung und Ihre individuellen Bedürfnisse im Mittelpunkt.